モラハラ対処

【おすすめ本】自分がないモラハラ被害者が学ぶ『「自分がない大人」にさせないための子育て』【書評】

・モラハラを受けた私だけど、自分の子はモラハラに遭わないよう育てたい。・シングルマザーの私が、子どもに教えられることとはなんだろう。・モラハラ夫と一緒に暮らしているけど、結局、自分ってどうしたいのかわからない。 モラハラに遭う方は、自己肯定…

【おすすめ本】『「モラル・ハラスメント」のすべて』を知ってから、モラ夫との離婚手続きに備えませんか?【書評】

・モラ夫と離婚を決意してみてはみたものの、何から始めたらいいかがわからない。 ・モラ夫という特殊人物に特化した、離婚手続きの本がほしい。 モラハラ夫とどうにかして暮らしていく方法というよりも、モラ夫相手に離婚をどのように成立させていくか紹介…

「私さえ我慢すればいい」という考えは、間違い。思い込みを変える、すすめ。【モラハラ対処】

『2年』という長い調停中、モラ夫の考えから脱出すべく、モラハラをする側、される側の心理を分析しました。 その中で、モラハラ被害者には、「私さえ我慢すればいい」と思い込み、モラハラを我慢してしまうという共通の心理があることに気づきました。 タイ…

調停中でもモラハラに遭った事例。モラ夫の理不尽な要求への対処の仕方。【モラハラ離婚調停体験記17】

前回、モラ夫は「強い俺」と「可哀想な俺」を使い分けて理不尽な要求を通そうとするという特徴をご紹介しました。 この特徴ですが、調停でも現れて理不尽な離婚条件等を主張してくるので、要注意です。 『2年』の調停中現れた事例をご紹介します。 「強い俺…

もうモラハラに遭わないためには?双方の心理を分析したモラハラ被害者がご提案する、マイルールへの対処法。

前回、こちら↓の記事で、マイルールを押し付ける心理と従う心理をご紹介しました。 www.morarikonhint-sumi11re.com その心理をもとに、マイルール、すなわちモラハラに対処する基本的な考え方3つをご提案します。 この思考法は、モラ夫に限らず、職場やママ…

マイルールを押し付ける心理と従ってしまう心理。心理を知ると、モラハラ対処法が見えてくる?

前回まで、マイルール2選をご紹介しました。 一般常識とは異なるものだったり、便利な家電の機能を使ってはいけなかったり、無茶苦茶なマイルール。 では、なぜこのようなものに私は従ってしまったのでしょう。 はじめに モラ男が、マイルールを押し付ける理…

コロナ禍におけるモラハラ悪化の理由。モラハラ離婚をした立場から考えてみた。

こんにちは。 2年の調停期間含め、約5年モラハラ夫と関わり苦しめられ、無事調停離婚を果たした菫(すみれ)です。 昨今のコロナ禍。夫の在宅勤務。外出自粛。 「コロナDV」という恐ろしい言葉も生まれましたが、私も、今モラ夫と暮らしていたら悪質なモラハラ…

モラハラ夫は、共同作業できない。なんとか手続きを進めるための対処法は?

こんにちは。 モラハラ夫に苦しめられ、2年調停をして離婚を成立させた菫(すみれ)です。 今回は、私が実体験より学んだモラハラ夫とひとつの物事を進めるための心構えや対処法をお伝えしていきます。 モラハラ夫は、協力しないどころか、自分のやるべきこと…